#26 - Reiseapotheke für Babys & Kleinkinder: Was wirklich hineingehört

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00:00:08: Hallo und herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Was Heb Am Wirklich Denken.

00:00:13: Die Vorfreude auf den Urlaub ist meist riesig, die Koffer sind gepackt, die Route steht – endlich geht es los in den Urlaubs.

00:00:21: Aber auch im Urlaub sind wir leider als Eltern nicht bewahrt!

00:00:24: Denn das Kind bekommt auch im Plötzlich nachts Fieber, stürzt etwa auf dem Spielplatz oder im Zimmer wacht mit einer komplett verstopften Nase aus.

00:00:34: Viele Eltern kennen diese Situation und meistens stellt man dann fest dass man zwar an Badesachen Lieblingskuscheltier und alles andere gedacht hat aber für die medizinischen Notfälle nicht so gut ausgerüstet ist.

00:00:48: Deshalb sprechen wir heute über die Reiseapotheke.

00:00:52: Was gehört wirklich hinein?

00:00:54: Das kann man sich vielleicht sparen.

00:00:55: und wie bereitet man sich am besten auf typische Beschwerden im Sommer oder auch im Winterurlaub vor.

00:01:02: Wie immer gilt die Informationen in dieser Folge dienen der Orientierung und ersetzen keine individuelle medizinische Beratung, wenn ihr euch unsicher seid oder euer Kind krank wird holt euch immer ärztlichen Rat ein oder kontaktiert eure Hebammen.

00:01:17: Franzi schön dass du heute wieder dabei wirst stelle ich doch gerne kurz nochmal vor für die die dich noch nicht kennen

00:01:24: Hallo Katharine, ich bin Franziska.

00:01:27: Ich bin Hebamme aus Berlin.

00:01:29: Ich arbeite in einer sehr geburtenstarken Klinik und bin daher im Schichtsystem.

00:01:36: Ich betreue auf Grauen in der Verschwangerschaftsvorsorge- und Waffenbettbetreuung.

00:01:42: Ich gebe Geburtsvorbereitungskurse und Rückbildungskurse in der Hebammsprechstunde im Flüchtlingsheim anzutreffen, wo ich geplüchteten Frauen bei der Schwangerschaft und im Wochenbett und im ersten Libia zur Seite stehen darf.

00:01:57: Genau das so im Groben oder ansonsten kann man mich regelmäßig auch beim Projekt Baby im Podcast und hier bei Hebammtests

00:02:04: hören.".

00:02:05: Und damit wir heute sowohl die Hebammperspektive als auch die medizinische Sicht dabei haben, haben wir Katharina eingeladen!

00:02:13: Katharina ist Kinderfachärztin Intensivmedizinerin und Notärztin, und seit vielen Jahren täglich im Einsatz um Kindern von Familien in Notfallsituationen zu helfen.

00:02:25: Außerdem hat sie ein Buch geschrieben fit für den Kindernotfall – und zusätzlich noch einen Online-Kurs für Eltern entwickelt!

00:02:33: Die Links dazu findet ihr wie immer in den Shownos.

00:02:36: Schön, dass du da bist, Katharina.

00:02:37: Erzähl doch gerne mal etwas mehr über dich und auch gerne über dein Buch.

00:02:43: Hi Katharina, hallo Franzi.

00:02:45: Ich freue mich super dass ich heute hier sein darf über das spannende Thema der Kindernutfallmedizin so ein bisschen sprechen kann im Rahmen von dem was in die Reisapotheke reingehörte also wie du schon sagtest Kinderfachärztin und Intensivmedizinerin und Notärztinnen.

00:03:00: Ich mache den Shop schon innerklinisch seit über zehn Jahren prä- klinisch also in der Notfallrettung draußen sozusagen als Notärztin Seit zwei Jahrzehnte und neunzehn.

00:03:10: Und hat nebenbei auch noch mein Reisemediziner gemacht, deswegen denke ich, dass das Thema heute genau in meinen Potpourri reinfällt.

00:03:17: Kinder, Notfälle und Reisen mit Kindern.

00:03:20: Ich freue mich schon sehr!

00:03:21: Ich bin auch ein bisschen berufspolitisch aktiv im Berufsverband der Kinder- und Jugendärztin weil ich einfach finde, dass es nicht damit getan ist Aufklärung und Prävention voran zu treiben sondern dass wir auch dringend politische Veränderungen benötigen, damit das, wofür wir uns einsetzen am Ende auch am Kind ankommt.

00:03:38: Super.

00:03:39: Danke für deine Vorstellung und Katharina, dann starten wir direkt mal rein.

00:03:43: Also Hand aufs Herz!

00:03:44: Wie häufig begegnen dir denn Fälle bei den Familien im Urlaub wirklich medizinische Hilfe benötigen?

00:03:51: Die begegne ich mir superhäufig, denn naja, während wir als Erwachsene Urlaub mit Erholung verbinden ja uns schon richtig drauf freuen irgendwie unsere Füße da am Ende der Welt in Sand zu strecken bedeutet er für Kinder erstmal Stress Denn die haben eine andere Umgebung, einen anderen Rhythmus.

00:04:09: Lange Transport-Zeiten hoffe ich im Flugzeug, im Zug, im Auto... Die haben eine Nahrungsumstellung und das wirkt sich dann alles total aufs Immunsystem aus was bei den kleinen Kindern so oder so noch gar nicht so richtig ausgereift ist.

00:04:21: Und Unrückerschlag, Verdauungsprobleme und Infektes sind dann eben die Folge.

00:04:27: Und die Kinder, die fangen sich im Molo meistens auch ein Was ihr auch zu Hause in der Kita erwischt Also Rusten, Schnupfen, Magendamen und Co.

00:04:36: auch Insektenstiche oder kleinere Verletzungen, treten dann bei den Weltentdeckern echt auf.

00:04:41: Und meistens ist ja wirklich so im Urlaub nach Feierabend und soweit und sofort wird es richtig frenglich wenn eben alles zu hat.

00:04:50: Deshalb sollten die Basics der normalen Hausobotheke wie Fieber-, Schmetsmittelabschwände in Assentropfen kochsalztlösung, Elektrolytlösungen, Antisaminika-Klammerpflaster und Verbandszeug bei keine Reise fehlen.

00:05:04: Da hast du ja schon einiges aufgezählt und wir werden gleich noch mal genauer reinschauen.

00:05:09: Franzi, du begleitest der Familien vom Wochenbett bis ins erste Lebensjahr hinein.

00:05:14: wenn du eine Familie so eine kleine Tasche deiner jeder Familie die du betreust eine kleine Tasche packen könnt um sie in Urlaub mitzugeben welche Dinge sind dann deiner Meinung nach essentiell?

00:05:25: Also was ich immer sage ist, dass Fieberzappchen halt super sind weil sie ja auch gleichzeitig gegen Schmerzen helfen.

00:05:33: Das ist im Prinzip gut, weil sie eben für die Säuglinge auch abgestimmt sind in der kleinen Dosierung.

00:05:40: Katarina hat es gerade schon gesagt.

00:05:41: Ich finde, Mückenstiche ist immer so ein Thema oder irgendwelche anderen Stiche die dann wahnsinnig jucken können oder die Kleinen dann belasten.

00:05:49: deswegen find ich irgendwas zum Kühlen nicht schlecht.

00:05:53: Generell auch im Fieberthermometer.

00:05:56: Das schadet nie das dabei zu haben dass man wirklich auch einschätzen kann wie hoch ist denn jetzt das Fieber genau?

00:06:02: Kochsalzlösung finde ich super!

00:06:03: So ein Nasensauger bei einer verstopfte Nase ein Killer, wenn man im Urlaub ist.

00:06:09: Deswegen ist es eigentlich gut vielleicht auch so eine Einmarspritze damit man einfach die Kochsalzlösung auch gut in die Nase rein bekommt.

00:06:17: Pflaster auf jeden Fall.

00:06:19: So Augenkoffen finde ich immer ganz gut.

00:06:22: So Euphrasia, so Augentrost kann man auf jeden fall auch dabei haben Und dann tatsächlich je nachdem, finde ich gehört für mich auch Sonnenschutz dazu.

00:06:33: Wenn die Kinder verbrannter Haut haben, dann vielleicht auch irgendwas so aftersahnmäßig was eben aufs Alter abgestimmt ist.

00:06:40: Manchmal gar nicht so leicht Katharine gerade wenn die Kinder sehr klein sind.

00:06:44: Da sind nämlich viele Inhaltsstoffe da nicht erlaubt und so weiter.

00:06:47: deswegen sich da gut belesen.

00:06:49: Und wenn man da alles in klein dabei hat, dann ist man eigentlich schon sehr gut aufgestellt.

00:06:54: Ja, da fällt mir nur Aloe Vera ein.

00:06:56: Da ist ja nichts drin außer die Pflanze.

00:06:58: Das gibt es auch zu kaufen!

00:07:00: Ich musste gerade etwas schmunzeln weil wir tatsächlich einmal in Urlaub gefahren sind.

00:07:04: Nur übers Wochenende nach London und hatten natürlich alles dabei.

00:07:08: Gefühlt wie gesagt auch wenns nur das Wochenende war, Snacks für zwei Wochen Aber das Fieberthermometer hatten wir nicht eingeparkt und nachts kam dann das Fiber.

00:07:17: Wir hatten Glück, dass unsere Freunde die wir damals besucht haben ein Fieberthermometer hatte wo auch die Messung rektal möglich war und wie uns dann einfach absichern könnten weil gerade so einen fremden Land, fremde Sprache ist es schon verälternd.

00:07:31: beruhigen darf empfinde ich wenn du wie gesagt wenn man weiß wie hoch ist das Fiver denn jetzt Katharina Was würdest du denn aus deiner Erfahrung nach, gibt es noch irgendwas was du noch ergänzen würdest oder noch hinzufügen möchtest?

00:07:44: Also Franzi hat ja jetzt schon eine ganze Liste aufgezählt.

00:07:47: Ich bin da total mit dabei.

00:07:49: Fieber und Schmerzmittel super wichtig.

00:07:51: Zäpfchen im Sommer ein bisschen problematischer die werden schnell weich unser manchen dann die muss man immer irgendwie kühlen.

00:07:58: ich würde auch immer beide Formen mit dabei haben einmal Saft und einmal Zäpchen weil manchmal brechen die Kinder.

00:08:03: das ist besser als Zäpple unten rein zu stecken.

00:08:05: auf gut Deutsch haben die oben Halsschmerzen und wollen nichts mehr schlucken, dann macht es natürlich Sinn.

00:08:10: Zäpfchen zu verabreichen anstatt Saft- und im Verbandskasten auch immer an nicht algorithmischen Desinfektionsmittel einfach denken, dass man das erstmal sauber macht.

00:08:21: Im Verbandskästen würde ich auch mal eine Pinzette noch mit reinpacken.

00:08:25: Und echt der absolute Game Changer.

00:08:27: also je nach Alter deinen verschiedenen Konzentration ist neben Nasensauger oder natürlich Kochsalz Lösungen was man primär erst mal versuchen sollte Auch abschwellende Nase tropfen weil manchmal geht's einfach nicht anders.

00:08:37: Und gerade bei den Kindern, die unter drei vier Monate alt sind, das sind obligate Nasenatmen.

00:08:41: Die kriegen nur durch die Nase Luft und wenn die Nasennatmung eingeschränkt ist dann trinkt sie schlechter an und geht es den schlechtern Bau und die schnell ab.

00:08:49: Dann ist es einfach manchmal ganz gut, weil man rechts und links ein Herr Tropfen rein macht mit Dusseertropfen, dann funktioniert das ganz gut.

00:08:55: Wenn man Kinder hat, die chronische Erkrankungen haben, sollte man auch immer an die individuelle Dauer Medikation denken.

00:09:01: Weil das sind meistens Medikamentan, die man im Ausland auch nicht so schnell rankommt, insbesondere ohne Rezept.

00:09:06: Man muss sich da dann immer um den Arzttermin bemühen.

00:09:08: Und das würde ich auf jeden Fall jedem empfehlen, es vorher abzuklären ist man alles mit dabei hat und auch dass man's mittransportieren darf.

00:09:16: in manchen Ländern ist es nämlich so, dass man viele Inhaltsstoffe gar nicht einfach einführen darf.

00:09:20: Da braucht man vorher einen Wisch wo drauf steht ja sie dürfen das mitnehmen und deswegen sollte man sowas auch vorab mit dem Kinderarzt sprechen.

00:09:28: Ja, das ist nochmal ein guter Tipp, dass wir darauf achten sollten.

00:09:32: Das wäre sehr ärgerlich, wenn man das dann eingepackt hat aber gar nicht mitnehmen darf und es am Flughafen einem entwendet wird.

00:09:38: Viele Eltern neigen ja vielleicht auch dazu eher zu viel einzupacken als zu wenig.

00:09:42: Gerade beim ersten Kind könnte ich mir vorstellen, dass da ein kleines Kofferchen noch mitnehmen.

00:09:48: gibt es denn Sachen die in der Praxis eigentlich nicht so wirklich genutzt werden von Eltern viel mitgenommen

00:09:53: werden?

00:09:54: Also ganz häufig ist es ja so, dass Eltern eine riesenfette Tasche haben und wenn's in Urlaub geht dann packen die rein.

00:10:00: Aber ganz häufig schauen sie die gar nicht regelmäßig an.

00:10:03: das heißt wichtig ist einfach, dass man die auch regelmäßig dem Entwicklungsstand des Kindes anpasst.

00:10:08: also die meisten Fussierungen sind der Körpergewichtsadaptiert.

00:10:10: d.h.,

00:10:10: wenn ein Kind im Wachstumsschub ist und schnell zunimmt, dann sollte man auch gucken, dass er den nächsten größeren Zäppchen dabei hat sonst wucken die Fieberzäppchern vielleicht auch gar nicht mehr.

00:10:19: oder der zweiprozentige Saft sollte gegen vierprozentigen ausgetan werden damit ihr auch nicht eine halbe Flasche trinken müssen, um den Effekt erzielen zu können.

00:10:28: Und abgelaufene Medikamente sollten ersetzt werden, sonst hat man am Ende hier eine ganze Tüte dabei und das Zeug ist abgelaufen.

00:10:35: Wenn was abgelauten ist, ist es ja nicht schädlich aber der Wirkstoff ist einfach weg.

00:10:39: Das heißt, man riecht da dem Kindzeug an, was nicht mehr funktioniert und wundert sich dann warum das Fieber nicht weggeht.

00:10:44: also Augen tropfen die reichern ziemlich schnell Keime an genauso wie die Zäppchen die schnell eben schmelzen und weich werden.

00:10:51: Und da sollte man sich dann Gedanken drüber machen, wenn man das mitnimmt, dass man es in eine adäquaten Form transportiert, sodass die eben auch gekühlt werden können.

00:10:59: Die Medikamente sollten immer ins Reiseziel angepasst werden,

00:11:02: d.h.,

00:11:02: wenn man jetzt plötzlich wo ganz anders hin fährt als sonst, sollt man sich vorher noch mal Gedanken darüber machen ob man spezielle Medikamente einfach einpacken muss und andere dafür zu Hause lassen kann.

00:11:12: Ich muss mal kurz nachfragen wegen den Augentropfen, aber die reichern ja nur keime an wenn sie geöffnet schon sind.

00:11:18: Wenn ich diese Einzelnein sage ja noch was dazu?

00:11:22: Also grundsätzlich ist es so dass die wenn nicht verschlossen sind klar logisch dann funktioniert das ganz gut.

00:11:27: Aber es steht auch drauf dass sie nicht über zwanzig Grad zum Beispiel ausgesetzt werden sollen.

00:11:32: Und wenn ich mir jetzt überlege, ich reise irgendwo in ein Land, wo so jeden Tag zwanzig Grad herrschen nachts und tagsüber dann vierzig Grad und man hat das irgendwo im Kofferraum liegen oder so oder in dem Handschufer vorne drinnen oder unter dem Sitz, dann erhitzt sich das Auto, dann bekommen wir nichts über über vierzig, fünfzig, sechzig Grad.

00:11:50: deswegen soll mein Kinder ja auch nicht nur kurz im Auto zurücklassen oder auch Hunde und mit den Medikamenten passiert genau dasselbe die erhitzen sich.

00:11:58: Ist es nicht mehr so gewährleistet, dass das so wirklich soll?

00:12:01: Ja, das ist noch mal ein guter Hinweis.

00:12:04: Wie du schon angesprochen hast die Hitze wenn ich an Sommerurlaub denke dann denke ich sofort auch an Sonne, Strand, Eis und die schönen langen Tage wo wir draußen sitzen.

00:12:13: gleichzeitig sind das natürlich auch Situationen wo Beschwerden entstehen können.

00:12:18: welche Probleme begegnen dir denn gerade in der Sommerzeit oder auch züglich?

00:12:23: ja dann Sommerurlaub am häufigsten?

00:12:26: Das Verrückte ist ja wirklich ... Man denkt immer, man muss auf irgendwelche Besonderheiten achten.

00:12:31: Saisonabhängig!

00:12:31: Aber eigentlich ist es so, dass über die ganzen Saisons hinweg Infekte immer am häufigsten sind und meistens sind das einfach obere Atemwegsinfekte, insbesondere Virusinfekter oder halt Magen-Darm- und Hautinfekte.

00:12:43: D.h.,

00:12:43: die meisten ärgern sich drüber, dass ein Kind Husten und Schnupfen hat, irgendwie Erbricht oder Durchfall hat und komische Stellen am Körper hatte sie sich nicht erklären können.

00:12:51: Und dann ist es so im Sommer, trocknen Kinder halt einfach super schnell aus.

00:12:59: Die Kleine bist du schneller.

00:13:01: und gerade wenn die mal Erbrechen oder Durchfall haben oder Hochfiebern oder lange der Sonne ausgesetzt waren und dann schon zur Richtung Hitschlach gehen Dann muss man wirklich gucken dass hier Ausreichen Flüssigkeit zu sich nehmen damit man da einfach vorbeugt.

00:13:14: Insektenstiche das hatte Franz ja schon gesagt sind super häufig im Sommer Oder auch im spät Herbst.

00:13:20: dann sind es halt unterschiedliche kleine Verletzungen.

00:13:23: die treten immer auf.

00:13:24: Also egal ob im Sommer oder im Winter, weil die Kinder sind Weltentdecker.

00:13:28: Die erkunden die Umgebung und das ist vielleicht dem Ausland auch mal so dass da andere Verletzungen auftreten.

00:13:34: wenn ich mir jetzt überlege so ein Kind lang in die Steckdose bei uns zu Hause ist haushaltstrom der passiert meistens nicht viel es benutzt metallischem Gegenstand dann kann schon mal ordentlich prutzeln.

00:13:44: Aber wenn man jetzt überlegt, wo in Spanien, Italien oder auch irgendwo in Afrika oder aus europäischen Ländern die Leidungen verlegt werden.

00:13:52: Dann ist da teilweise auch Starkstrom drauf und dann hat man ein richtiges Problem.

00:13:55: Und deswegen ist es wichtig nicht nur was man mitnimmt und wie man sich wappnet sondern präventiv dass man so eine Wohnung, die man gemietet hat vorher auch mal abgeht und guckt Wo liegen denn überhaupt die Gefahrenzonen damit mein Kind davor geschützt werden kann?

00:14:09: Und ansonsten wie Franzi schon gesagt hat Sonnenbran, Sonnstich, Hitzeschlag.

00:14:13: Sich dagegen zu wappen und da spreche ich mir noch drüber.

00:14:16: Das sind so die wichtigsten

00:14:17: Dinge.".

00:14:18: Ja genau du hast es schon erwähnt wir haben ein paar andere Podcast-Folgen geplant.

00:14:23: also bleibt wachsam Wir werden dann noch ein bisschen was vorbereiten.

00:14:27: Franzi erzähl du doch mal bei welchen Themen darfst du deinen Eltern im Sommer am häufigsten unterstützen?

00:14:33: Also was immer wieder aufkommt, ist auf jeden Fall Fliegen mit Baby.

00:14:38: Wenn es dann so um Fernreisen geht aber auch kurz und mittel Strecke, worauf muss man achten?

00:14:43: Das ist dann immer ein großes Thema.

00:14:45: wenn das Baby das erste Mal im Flugzeug ist kriegen alle Panik.

00:14:49: Was muss man beachten?

00:14:50: da red ich aktuell auch gerade viel drüber.

00:14:54: Dann natürlich auch Stillverhalten Im Sommer ist immer so ein Thema Wenn die Babys einfach auch mehr Durst haben, nur kurz trinken wollen, die mit der Verunsichert sind.

00:15:03: Ob sie denn jetzt genug Milch haben oder nicht?

00:15:05: Es gibt ja ne Vorder- und eine Hintermilch.

00:15:07: Die Vordermilch ist eher so ein bisschen wie in Getränk.

00:15:09: Die Hintermilchs eben wie so eine Normalzeit ist dann ein bisschen dicker.

00:15:13: Dann natürlich auch Sonnenschutz bei Babys.

00:15:16: Das ist auch gerade ein großes Thema bei mir.

00:15:19: was es jetzt das Richtige.

00:15:20: wie kann man sein Baby am besten schützen?

00:15:23: Fieber im Urlaub, Katharina hat es gerade angesprochen.

00:15:26: Was machen wir wenn wir woanders sind?

00:15:28: Was brauchen wir alles und was können wir vielleicht dann auch mit improvisierten Mitteln herstellen um irgendwie das Fieberges zu senken?

00:15:36: Hitzebelastung Trinkmenge Schlafprobleme bei Hitze so was ist gerade voll im Tonus bei mir?

00:15:45: Ja, umso höher die Temperaturen.

00:15:46: Um so anstrengender auch für die kleinen Menschen und wenn sie nicht schlafen oder nicht entspannt sind dann sind wir Eltern meistens auch nicht so entspannt.

00:15:54: Katharina vielleicht kannst du noch zum Thema Sonne?

00:15:57: Gibt es hier irgendwas oder irgendwelche Regeln oder Tipps vielleicht eher, die du den Eltern auch noch mitgeben könntest im Allgemeinen nicht nur für Babys sondern auch für Kinder oder Erwachsene auch Wir.

00:16:10: uns betrifft die Sonne ja auch, gerade wenn wir vielleicht auch in Länder fahren wo die UV-Einstrahlung nochmal höher ist als in Deutschland.

00:16:19: Genau also das ist auch so eine Art Steckenpferd von mir.

00:16:21: ich habe bei der Hautkrebsleitlinie also Prävention primären Hauptkrebs jetzt mitgearbeitet.

00:16:26: dass sind ja die ganzen Sonnenregeln und alles rund um den sonnenbrand Alles auch mit drin mit gearbeitet.

00:16:32: deswegen für alle gilt und es ist völlig egal ob Kinder oder Erwachsene Ab einem UV-Index über drei, ab in den Schatten und ab UV-index

00:16:44: acht

00:16:45: nach drinnen.

00:16:47: Das ist immer ein bisschen schwieriger umsetzbar wenn man so bedenkt naja zwischen elf und fünfzehn Uhr ist Jester machen drin jetzt sind die Kinder gerade draußen und haben es schön und spielen.

00:16:57: man sagt so pack alles zusammen ab nach drin.

00:17:00: Da muss man sich ein bisschen überlegen, aber wenn ich an meine Kindheit zurückdenke.

00:17:03: Meine Eltern haben das auch immer so gemacht.

00:17:05: Wir haben immer die Körper abgebrochen und sind dann nach drinnen.

00:17:09: Haben was gegessen, sie ist da gemacht.

00:17:12: Ein bisschen Mittagsschlaf, was gespielt ... Und dann am fünfzehn Uhr sind wir wieder draußen rumgesprungen also... Ich glaube es kann man ganz gut in den Familientag integrieren, wenn man das so ein bisschen wachsam ist.

00:17:23: und zusätzlich zu wie Warmwürz wird eben auch der UV-Index angegeben, wenn man dann auf so einschlägigen Seiten im Internet guckt.

00:17:32: Ich würde es mir eigentlich für die Tagesschau wünschen aber das ist noch nicht irgendwie hindurch getrunken.

00:17:36: Das wäre jetzt was, was ich mir wünscht als Pediatorin.

00:17:40: Das ist super wichtig und ansonsten gilt immer... Wenn der UV Index niedriger ist also unterachtern trotzdem besser im Schatten aufhalten, UV Kleidung tragen also gerade Kopfnack und Körper schützen an die Augen denken Also eine Sonnenbrille drauf, dass man gescheiten UV-Schutz der Augen auch hat.

00:17:59: Sonnengrem auf jeden Fall mit NSF-Fünfzig nutzen also nicht irgendwie mit zwanzig oder dreißig einschmieren.

00:18:03: weil ich meine warum sollte mein Kind nicht mit dem schützen was es gibt und auf eine ausreichende Flüssigkeit zu verachten?

00:18:09: Und Warnzeichen ernst nehmen?

00:18:12: ganz wichtig!

00:18:13: Also wenn das Kind jetzt irgendwie plötzlich apathisch wird nicht mehr so richtig aus den Augen guckt knallrot wird, gar nicht mehr schwitzt und anfängt zu fiebern.

00:18:23: Dann hat es wirklich gehts Richtung Hitschlach und dann sollten alle Alarmglocken angehen.

00:18:27: man sollte dementsprechende Maßnahmen

00:18:28: ergreifen.".

00:18:30: Ja ich glaube das ist vielleicht auch so ein Thema von uns Deutschen.

00:18:33: in anderen Ländern ist das Gang und Gebe.

00:18:35: ja ich glaube umso heißer es vielleicht bei uns wird dürfen wir auch mehr wieder auf uns achten.

00:18:41: ihr habt vorhin schon mal angesprochen dass sind die lieben Insekten.

00:18:46: Was könnt ihr denn da noch mal für Tipps mitgeben?

00:18:50: Was können wir Erwachsenen da die Kinder unterstützen, weil das Problem ist ja oft dass der Stich an sich ist vielleicht gar nicht so dramatisch.

00:18:57: Aber das aufkratzen und dann kommen da Keime ran, Bakterien, Träck was auch immer.

00:19:02: Genau als Feind ist es sehr kühlen!

00:19:05: Das finde ich auch immer ganz toll.

00:19:06: aber habt ihr schon gesehen, dass sich ein Kind freiwillig so einen Waschlappen oder so einen Coolpack ran drücken lässt.

00:19:12: Wenn die Eltern werden funktioniert das wird schon ganz gut wenn man es so ein bisschen logisch argumentiert aber so die kleinen Brüllen haben da gar keinen Bock drauf und da helfen meist ein bisschen.

00:19:21: Wasserspiele, Wasser-Eislutschen beobachten wie die Eiswürfel dann auf dem Stich wecktauen, dass man das so ein bißchen spielerisch macht oder auch mal so eine halbe Zwiebel drauf.

00:19:31: ich finde es eigentlich ganz cool.

00:19:32: viele sagen ja hey du bist Notfallmedizinerin.

00:19:34: Was wisst ihr hier mit einer halben Zwiebel?

00:19:36: Aber ganzheitliche Medizin funktioniert gut, warum soll man nicht alles ausschöpfen was man hat?

00:19:40: das stinkt dann halt ein bisschen.

00:19:42: aber die Kinder finden sowas dann auch ganz spannend und beobachten es dann auch und dann funktioniert's ganz gut.

00:19:47: Zudem gibt sie auch antiallergische Gehls oder eine Creme mit Tibet in den Mariat ist grundsätzlich auch ne gute Möglichkeit weil es Zeugling wird das aber gerne auch mal wieder weggelutscht und schmeckt ganz schön bitter und ist dann nicht ganz so ideal.

00:20:01: Wessers sind, je nach Alder- und Körbegewicht auch antialektische Tropfen oder Säfte.

00:20:06: Die lassen sich eigentlich ganz gut dosieren und können bei Stereo- und Diokreis helfen.

00:20:09: Wichtig

00:20:10: ist natürlich auch immer bitte den Beipackzettel lesen, befragen oder Unsicherheiten in der Apotheke, bei der Hebamme oder dem Kinderarzt bzw.

00:20:18: der Kinderärztin Nachfragen.

00:20:20: Und Stichheiler finde ich auch eine geile Sache!

00:20:23: Das sind diese Teile die so warm werden, die man auf den Stich drückt.

00:20:27: Und das tolerieren halt viele Kinder, einfach wenn die Kleinen sind und nicht so richtig.

00:20:30: Und man muss auch beachten... Da gibt es verschiedene Stufen!

00:20:33: Man sollte für Kinder ab dem zweiten Lebensasien überhaupt erst zugelassen.

00:20:37: Sollte man auf jeden Fall niemals über drei Sekunden draufdrücken, das sorgt dafür quasi dass der Stich an der Stelle erhitzt wird und die Proteine abgetötet werden und dadurch juckt es da nicht mehr so schlimm.

00:20:47: Wenn's nicht so juckt kommen eben auch nicht diese Keime, die meist ohne eine Fingernägel von den Kindern sitzen.

00:20:52: Die kann man schruppen und kurz schneiden machen wie man will.

00:20:54: Und deswegen genau das ist eigentlich ne ganz gute Alternative.

00:20:57: Und ansonsten halt Prävention betreiben also ein ordentliches Mosketonetz mitnehmen, die Klimaanlage vielleicht anmachen bevor man dann sich in den Raum begibt und dann wieder ausmachen dass man es sich nicht erhältet und vielleicht einfach den Deckenventilator anmachen weil viele denken ja Fenster auf und Licht an is das was klingt?

00:21:15: Nee nee!

00:21:15: Die kommen nicht weil das Licht brennt rein, die Moskitos.

00:21:18: Sondern ich komme rein, weil sie unsere Ausatmenluft spüren und je mehr oder je weniger verwirbelt wird in dem Raum, desto schneller finden die uns auch und finden wo ist denn der Mensch?

00:21:29: Und wenn man da so den decken Ventilatoren macht dann ist es für die einfach schwieriger uns zu ordnen und dann stechen die ja nicht so schnell.

00:21:35: Katharina, mir fällt an dieser Stelle noch ein Tipp an den ich meinen Müttern immer gebe und zwar wenn man jetzt irgendwo eine Unterkunft zum Beispiel hat oder eben aber auch doch im Sommer zu Hause ein Problem mit Mückenstichen hat.

00:21:48: Was ich auch gerne als Mama gemacht habe... Eiswürfel eingefärbt mit Lebensmittelfarben oder z.B.

00:21:57: rote Wethesaft und dann habe ich die Kinder auf dem Körper damit malen lassen, das kühlt auch und macht total Spaß.

00:22:03: Und es ist gegen Mickenstiche gar nicht so verkehrt.

00:22:06: Das fällt mir an dieser Stelle noch ein.

00:22:08: Jetzt haben wir ganz viel über Sommergesprochen Insekten.

00:22:12: Lass uns doch mal ganz kurz in den Winter schauen.

00:22:16: Da sind Insektingstiche dann nicht mehr so akut?

00:22:18: Gibt es denn irgendwas ... Katharina, was deiner Meinung nach in den Reiseapotheke für den Winter gehört?

00:22:25: Aber nicht in den Sommer.

00:22:26: Du hast ja auch gesagt, man soll immer mal gucken, dass man das aktuell hält um die richtigen Medikamente dann dabei zu haben.

00:22:34: Genau also mein absoluter Geheimtipp für einen Winter ist echt Brustfahrzensalbe!

00:22:37: Wenn ihr euer Kind eingewickelt habt da guckt nur noch jedes Gesicht raus und ihr könnt einfach diese Brust-Fahrzensalben euch selbst auch und den Kindern ins Gesicht schmieren.

00:22:46: Das macht keine Allergien.

00:22:47: es gut verträglich

00:22:48: Kann ich auch nur sagen, mein absoluter Geheimtipp.

00:22:50: Ich hab immer eine dabei und meine Kinder kennen das gar nicht anders.

00:22:54: Sehr gut!

00:22:55: Trockner Heizungsluft, kalte Temperaturen ... Und ganz viele Menschen in geschlossenen Räumen.

00:23:00: Das ist für mich jetzt wiederum Winter.

00:23:04: Ja, Infekte können sich natürlich in geschlossenen Räume schneller verbreiten.

00:23:08: Franzi, hast du denn irgendwelche Tipps für die Familie noch da draußen?

00:23:11: Gerade so mit Babys im Winterurlaub oder zu Hause?

00:23:16: Ja, Katharina hat schon viele coole Sachen gesagt.

00:23:19: Ich finde immer so Zwiebelnug wichtig, ne?

00:23:22: Gerade wenn es dann warm ist auf einmal, dann wollen die sich im Aller auspälen.

00:23:25: Wenn man dann so ein dicken Pulli und nichts runterhat, das ist immer schwierig.

00:23:28: also mehrere Schichten sind ja gut dass man eben das auf die Temperatur anpassen kann.

00:23:33: Das finde ich eben gut dass sie sich eben auch nicht überhitzen.

00:23:37: Ich finde die Nase trocknet immer wahnsinnig aus bei dieser ganzen Heizungsluft, also ich find's auch mal gut Kochseilslösung für die Nasel zu benutzen um die zu befeuchten.

00:23:48: und gerade wenn die so wahnsinnigt wund ist immer, wenn die dann läuft und so da kann man eben auch diese Brustwarzensalbe benutzen weil das eine super fettende Lotus Effekt in der Schutzschicht ist.

00:24:01: Generell auch schauen, dass ein guter Hautschutz gewährleistet ist im Winter.

00:24:06: Gerade diese Heizungsluft trocknet eben auch die Haut aus.

00:24:10: Man ist dann so ein bisschen anfälliger für irgendwelche... Ausschläge und so weiter.

00:24:17: Gerade die Babys sind da immer im Finnsam, dass man auf eine gute Hauptpflege achtet natürlich ausreichend trinkt Und ich empfehle immer auch mal ein Schälchen mit Wasser auf die Heizung zu stellen, das man einfach so ein bisschen bessere befeuchtete Raumluft hat.

00:24:30: Das finde ich immer ganz angenehm.

00:24:31: Ja, super.

00:24:32: Wir haben ja jetzt über verschiedene Situationen gesprochen und vielleicht können wir das mal so ein bisschen zusammenfassen.

00:24:39: also in fremden Ländern, fremde Orte.

00:24:42: Was sind denn die meisten medizinischen Notfälle?

00:24:46: Das wird es einmal nochmal ganz kurz zusammen fassen können

00:24:50: Genau als Grundsätzlich Infekte vor allem Atemwege- und Magendamntrakt mit beziehungsweise ohne Fieber dann Ausschlag Meist in Form von Stichen oder im Rahmen vom Infekt Verletzung, Austrocknung und allergische Reaktion.

00:25:05: Ich glaube wenn man das beachtet und dafür die bestimmten Mittel einparkt und sich da auskennt ist man schon wirklich gut beraten.

00:25:14: Und was ist deiner Meinung nach?

00:25:16: Also, wann dürfen wir Eltern abwarten und selbst beobachten?

00:25:21: Und wann sollten wir lieber auch im Ausland dann ein Arzt kontaktieren oder einen Krankenhaus aufsuchen.

00:25:28: Also ich habe das auch auf meinem Insta-Account ganz oben als alle erstes drin stehen.

00:25:34: Leute wenn euch das Bauchgefühl sagt dass ihr euer Kind so nicht kennt ja Also noch nie so gesehen habt, euch das spanisch vorkommt.

00:25:43: Das ist besser als alle Vitalparameter die man bestimmt und wenn euer Bauchgefühl sagt gefällt mir nicht dann ab zum Arzt.

00:25:51: natürlich gibt's Red Flex also Warnhinweise Die man immer beachten sollte.

00:25:55: wenn ihr z.B.

00:25:55: ein Kind hat was hochfiebert ständig dass nichts senkbar ist und das dann wenn es fiebert und auch in dem Fieberfreien Intervall wenns nochmal runter geht im schlechten allgemeinen Zustand ist Apathisch ist, Schrillschreit.

00:26:08: Berührungsunfindlich!

00:26:10: Es schlappt es.

00:26:11: Deswegen auch schlecht trinkt oder zum Trinken ständig geweckt werden muss die Windel nur noch trocken ist ja das eine auffällige Atmung zeigt oder irgendwelche Kreislaufprobleme.

00:26:20: normales ist schön rosig.

00:26:21: jetzt ist es plasmamoriert.

00:26:23: irgendwie hat ne verlängerte Rekabinierungszeit.

00:26:26: Das ist so ein typisches Ding.

00:26:27: ihr nehmt einfach euren Zeigefinger drückt mal hier oben auf die Brust drei Sekunden drauf geht dann wieder runter Schaut dann, wie schnell sich das füllt.

00:26:36: Das sollte es sich unter zwei Sekunden füllen.

00:26:38: Wenn das länger braucht, drei Sekunden, vier Sekunden und fünf Sekunden das Kind im schlechten Allgemeinzustand ist, dann ist das ein Alarmzeichen.

00:26:44: Genau so auch wenn's gar nicht mehr dringt.

00:26:46: Und jedes Neugeborene also alle Kinder unter vier Wochen und Säuglinge, junge Säugslinge.

00:26:53: Also Kinder unter dem dritten Lebensmonat die sollten bei Temperaturen ab thirty-eight Grad immer abgeklärt werden.

00:27:01: Denn ... Nicht so ein gutes Immunsystem.

00:27:03: Wenn da einen Erreger in den Körper gelangen, kann der sich super schnell ausbreiten und die Blutbahnen in den Kopf können eine Sepsis kriegen.

00:27:10: im Volksmund heißt es ja mal Blutvergiftung.

00:27:13: das ist eigentlich ein Wort was sie nicht so gerne benutzen.

00:27:14: also das nennt sich Sepses oder eine Hirnhaut-Inzündung als eine Meningitis.

00:27:19: Und das ist etwas wo ein Kind super schnell verfallen kann wenn es nicht intensiv medizinisch betreut wird.

00:27:24: und da heißt es wirklich nicht mehr lang rumfackeln nicht mehr packen nicht mehr abwarten nicht mehr beobachten sondern Entweder Notarztrufen, wenn auch die Atmung kreislauf und Allgemeinzustand so schlecht sind oder Kind einpacken und zu zweit in die Klinik fahren.

00:27:39: Wenn sich das Kind unterwegs verschlechtert, ihr kriegt es nicht mit, wenn er vorne fahrt, dass Kind hinten im Maxi-Cosi liegt, wenn das irgendwie einen Krampfverfahrenfall bekommt oder irgendwas anderes auf dem Weg.

00:27:49: Ihr seid da völlig alleine unterwegs!

00:27:51: Und wenn ihr dann noch aussteigen müsst ist regnet, es ist kalt, ihr müsst raus... Es ist Viehverkehr.

00:27:56: Ihr müsst euch um das Kind kümmern, müsst dann die Notrufe absetzen, das ist einfach zu zweiter.

00:28:00: viel schneller und einfacher zu regeln.

00:28:03: Und da fühlte ich auch auf mich sicherer an, deswegen ganz wichtig.

00:28:06: Red Flex war ein Hinweis immer dran denken.

00:28:09: Ja danke für diese ganzen Hinweise.

00:28:12: nochmal manchmal so simpel zu zweit zu fahren ob er dann denkt man ah ja der eine bleibt beim einen Kind der andere fährt los oder so.

00:28:19: aber gerade wenn man sich auch nicht auskennt etc.

00:28:22: also da danke noch mal dass du diese Standards noch mal ausspricht.

00:28:28: Franzi, erzähl doch mal wie können sich denn deiner Meinung nach Eltern vorbereiten?

00:28:32: oder wie bereitest du Eltern mit Seuglingen und kleinen Kindern vor damit sie in solchen Situationen möglichst ruhig bleiben können?

00:28:41: Da gibt es eigentlich ein paar ganz einfache Tipps die man befolgen kann.

00:28:44: also man kann die Reiseapotheke vorher nochmal checken.

00:28:47: was wir besprochen haben ist alles noch haltbar?

00:28:49: ist alles auch altersgerecht?

00:28:51: habe ich alles dabei.

00:28:53: Je nach Land ändert sich das ja vielleicht auch, je nach Temperatur und so weiter.

00:28:57: Notfallnummern gerne abspeichern weil im Notfall will man die einfach griffbereit haben.

00:29:03: Gerne Kinderarzt am Urlaubsort vielleicht noch mal vorher recherchieren wo gibt es da einen?

00:29:07: Wie sind da die Öffnungszeiten?

00:29:09: wenn man sich das vorher irgendwie schon notiert hat und gleich eine Telefonnummer hat dann ist es einfach gold wert in so einer Sekunde Krankenversicherungskarte natürlich gerne griffbereit und eventuell auch eine Reise-Krankenversicherung fürs Ausland abschließen.

00:29:24: Da gibt es oft Familienangebote, die wirklich gar nicht viel kosten und die kann man dann jährlich einfach immer erneuern.

00:29:31: so machen wir das in der Familie und da muss ich immer gar nicht dran denken sondern kann einfach darauf zurückgreifen.

00:29:37: Katharina, da bestärk ich dich auch noch mal von neb am Seite aufs Bauchgefühl hören.

00:29:42: Ich sage auch immer, fackelt nicht so lange entscheidet es einfach.

00:29:46: wenn euer Kind schlapp ist dann lieber einmal zu viel zum Arzt gehen und sich hin alles ist gut abholen.

00:29:53: Da haben alle gewonnen als quasi zu spät dran zu sein Und das Kind zu lange warten zu lassen in so einer ernsten Situation.

00:30:02: Ja das sind echt nochmal gute Tipps die wir hier gesammelt haben.

00:30:07: Katharina, du hast mit dem Verlag zusammen mit dem Methoch-Zweiverlag eine Postkarte entwickelt.

00:30:14: Jetzt gerade rausgekommen ist Reisen mit Kindern.

00:30:18: Willst du dazu kurz was erzählen?

00:30:19: und den Link packen wir euch in die Show?

00:30:22: Genau, das sind die Dinge, die wir gerade besprochen haben.

00:30:25: So die Top-Szenen, die man beachten sollte wenn man mit Kindern auf Reisen geht.

00:30:30: Dass man quasi rechtzeitig plant und Reiswarnung ernst nimmt dass man die Reise dem Entwicklungsstand des Kindes anpasst was wir schon gesagt hatten dass man Ausweis- und Versicherungspapiere checkt Und die auch auf Gülligkeit checkt und Kopien davon macht.

00:30:43: Das man schaut ist der Impfstatt vollständig und zwar nicht nur der für die Reisse sondern allgemein.

00:30:49: Und dann ist die Reisapotheke aktuell.

00:30:51: Das ist das, was wir heute hier besprechen.

00:30:53: Sonnen- und Insektenschutzanbohrt hat man passende Liegedransportmöglichkeiten... ...und auch dass, was du meinst, Katrin lieblingsproviant und vertraute Gegenstände einpacken.

00:31:02: Das sind so die Top zehn!

00:31:04: Ich glaube wenn man lieber achtet, da ist man gut ausgerüstet.. ..und die ausführliche Checklester haben wir quasi als QR Code gemacht.

00:31:09: Da können die Eltern nochmal ganz dezidiert nachlesen und ich finde es ist ganz süß geworden.

00:31:13: Man kann sich's kostenlos runterladen.

00:31:15: Sehr gut Ganz ehrlich, wir als Eltern können jetzt nicht auf alles vorbereitet sein.

00:31:20: Auf jede Eventualität.

00:31:22: aber es nimmt uns unglaublich viel Stress und kann uns auch mehr in der Ruhe lassen wenn wir wissen was in der Reiseapotheke drin ist dass wir für die meisten Notfälle gewaffnet sind und was ihr alles für Tipps gegeben habt das wir einfach vorbereitet sind wenn es zu einem Notfall kommt und wir dann den Urlaub wieder genießen können und uns entspannen können.

00:31:44: Wir hoffen, dass euer Urlaub entspannt startet und entspannt weitergeht.

00:31:49: Und ihr ruhig wieder nach Hause ankommt!

00:31:51: Dann passt auf euch auch und wir freuen uns bis zur nächsten Folge.

00:32:01: Tschüss!

00:32:09: Dann zeige das mit deiner Bewertung und hilf anderen Eltern Orientierung im Produkt, um Themen-Jungell zu finden.

00:32:16: Für mehr Infos rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und das Elternsein findest du spannende Artikel in Family-Magazin.

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