#15 - Was erwartet dich wirklich im Wochenbett? Enttabuisierung der Kennenlernzeit mit doomoo

00:00:01: ,680 Was Hebammen wirklich denken dein Podcast von Hebammentesten. 2

00:00:05: ,680 De Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Folge von was 3

00:00:11: ,800 Hebammen wirklich denken. Der Podcast von Hebammentesten. 4

00:00:14: ,560 De ich bin Tina, selbst zweifachmama und Teil des 5

00:00:18: ,600 hebammentesten Teams. Ich freue mich, heute euer Host 6

00:00:21: ,600 zu sein und begrüße wie immer Hebamme Franzi an meiner Seite 7

00:00:25: ,120 hi Franzi. Hallo Tina, ja, ich freue mich 8

00:00:29: ,280 auch sehr, dabei sein zu dürfen. Ich bin Hebamme, ich stelle mich 9

00:00:33: ,480 einmal kurz vor und ich bin auch Mama von selber. 2 Mädchen, die 10

00:00:37: ,200 mittlerweile schon 7 und 11 sind. 11

00:00:39: ,240 Ich betreue Schwangere in der Vorsorge und auch Wöchnerin in 12

00:00:44: ,160 der Nachsorge, ich gebe Kurse, geburtsvorbereitungskurse, 13

00:00:48: ,840 Rückbildungskurse, habe eine regelmäßige Sprechstunde im 14

00:00:51: ,640 Flüchtlingsheim als Hebamme und arbeite zudem noch in der Klinik 15

00:00:56: ,760 und mache. Betreue Geburten genau, sonst 16

00:00:59: ,400 könnt ihr mich auch noch in dem Podcast Projekt Baby hören. 17

00:01:02: ,200 Aber heute freue ich mich sehr, hier sein zu dürfen. 18

00:01:05: ,840 Schönen Hi Franzi, willst du unseren Gast vorstellen, Franzi 19

00:01:09: ,720 heute in dieser Runde? Ja, super gerne. 20

00:01:12: ,400 Wir haben heute zu Gast Marie Luise Niklaus und freuen uns 21

00:01:18: ,360 über etwas ganz Besonderes reden zu dürfen. 22

00:01:21: ,880 Magst du dich einmal vorstellen? Ja, dann auch Hallo von meiner 23

00:01:24: ,000 Seite vielen Dank für die Einladung zum Podcast ich. 24

00:01:27: ,960 Ich freue mich, heute Teil zu sein. 25

00:01:29: ,080 Ich bin Marie Luise, ich bin Marketingmanagerin bei der 26

00:01:32: ,880 babymove Gruppe. Die Babymove Gruppe besteht aus 27

00:01:34: ,960 3 Marken, das ist immer babymove, sicherlich die 28

00:01:36: ,640 bekannteste Marke bei der Bül und Doomoo der Fokus liegt heute 29

00:01:40: ,320 auch viel auf unserer Marke Doomoo und mit allen unseren Marken 30

00:01:44: ,840 begleiten wir Produkte von der Schwangerschaft bis hin zum 31

00:01:47: ,600 Kleinkindalter und ich kümmere mich für alle Marken ums Thema 32

00:01:51: ,240 Marketing. Für den Dachraum, sei es zum 33

00:01:54: ,920 Beispiel für Media, aber auch Influencer oder auch die. 34

00:01:57: ,480 Kommunikation mit Hebammen und da ich aktuell auch selbst mein 35

00:02:00: ,360 erstes Kind erwarte, blicke ich natürlich auch noch mal auf eine 36

00:02:03: ,320 andere Perspektive, heute auf viele spannende Themen, wie 37

00:02:06: ,479 unter anderem auch das Wochenbett und ich freue mich 38

00:02:08: ,080 auf unsere heutige Folge. Herzlichen Glückwunsch an dieser 39

00:02:12: ,000 Stelle. Genau, herzlichen Glückwunsch 40

00:02:14: ,000 zur Schwangerschaft. Das sind richtig tolle 41

00:02:16: ,000 Nachrichten und dann sind wir heute glaube ich eine super 42

00:02:18: ,440 Runde für das Thema, über das wir heute sprechen wollen und 43

00:02:21: ,440 zwar geht es um ein Thema, das oft in der Schwangerschaft und 44

00:02:24: ,400 in der Vorbereitung auf das Kind so ein bisschen eigentlich 45

00:02:27: ,800 hinten runter fällt und zwar das Thema Wochenbett. 46

00:02:31: ,840 Ich glaube, viele haben eine sehr romantische Vorstellung vom 47

00:02:33: ,400 Wochenbett, ganz viel Kuschelzeit kennenlernen, 48

00:02:36: ,600 ankommen und das ist auch so, genauso ist das Wochenbett das. 49

00:02:40: ,000 Aber das Wochenbett hat auch eine sehr, sehr fordernde Seite, 50

00:02:44: ,760 eine sehr anstrengende Seite und auch die wollen wir heute 51

00:02:47: ,480 beleuchten. Franzi, bevor wir richtig 52

00:02:50: ,920 reinstarten, kannst du unseren Hörerinnen und Hörern noch mal 53

00:02:53: ,200 einordnen, was genau das Wochenbett eigentlich ist und 54

00:02:57: ,640 was du in der Beratung ganz konkret so für Erwartungen an 55

00:03:00: ,800 das Wochenbett von deinen schwangeren Wahrnimmst. 56

00:03:04: ,760 Also das Wochenbett, das ist die Zeit, die beginnt, wenn die 57

00:03:07: ,000 Plazenta geboren ist, im besten Fall noch die 58

00:03:10: ,280 Geburtsverletzungen genäht sind. Dann beginnt das Wochenbett und 59

00:03:13: ,120 die ersten 10 Tage beinhalten das frühe Wochenbett und danach 60

00:03:17: ,040 beginnt das späte Wochenbett, das je nach Definition 8 bis 12 61

00:03:21: ,280 Wochen dauert. Ne, also 3 Monate, wo quasi der 62

00:03:25: ,760 Körper der Frau sich regeneriert, heilt, wo diverse 63

00:03:29: ,000 Laktationsprozesse beginnen und eben auch ganz viele andere 64

00:03:34: ,480 körperliche. Umstellung, die im Laufe der 65

00:03:36: ,640 Schwangerschaft passiert sind. Ne jedenfalls darf das auch 66

00:03:40: ,720 länger dauern, aber da in diesen 3 Monaten passiert eben ganz 67

00:03:43: ,000 ganz viel und ich betreue ja nun sehr sehr viele Frauen aus 68

00:03:48: ,280 unterschiedlichen Ländern, Kulturen, Nationen. 69

00:03:51: ,120 Und merke immer wieder das Wochenbett schon auch je nachdem 70

00:03:55: ,120 wo man so landet, in welcher Nation, in welcher Kultur sehr 71

00:03:59: ,960 unterschiedlich behandelt wird und auch die Vorstellungen da 72

00:04:02: ,200 sehr weit auseinander gehen. Also es ist schon so, dass viele 73

00:04:07: ,160 Frauen, so wie du das gerade gesagt hast, Tina denken, Ach, 74

00:04:10: ,200 das wird so toll und ich halte die ganze Zeit mein Baby auf dem 75

00:04:13: ,360 Arm und kann faul auf der Couch rumliegen, ja, ihr werdet viel 76

00:04:17: ,360 auf der Couch rumliegen und im Bett. 77

00:04:19: ,200 Aber das kann auch sehr anstrengend sein. 78

00:04:22: ,680 Ne, diese ganzen Heilungsprozesse, dieses ganze 79

00:04:25: ,640 stillen, was ja gerade beim ersten Kind auch noch mal eine 80

00:04:28: ,120 ganz neue Erfahrung ist, können eine Frau schon wahnsinnig 81

00:04:33: ,440 herausfordern, ne, da passieren viele Sachen, wo viele Frauen 82

00:04:37: ,920 mir dann immer wieder sagen, Boah, also hätte mir das vorher 83

00:04:39: ,800 jemand gesagt, dann hätte ich wirklich weiß ich nicht, wie ich 84

00:04:42: ,600 anders vorbereitet oder hätte das gerne vorher gewusst. 85

00:04:45: ,720 Ne, also das sind schon viele Sachen wo Frauen in. 86

00:04:49: ,400 So ein Ausnahmezustand geraten sowohl mega positiv, weil man 87

00:04:54: ,280 dann denkt, Oh mein Gott, ich habe hier dieses Leben 88

00:04:56: ,680 erschaffen und gewöhne mich an das Baby und es ist auch sehr 89

00:04:59: ,120 schön, diese neue Beziehung zum Partner zu haben, dass man auf 90

00:05:03: ,400 einmal so ein Elternpaar ist. Aber eben auch viele Sachen, wo 91

00:05:07: ,400 man merkt, so OK, wow, ich dachte ich passe jetzt hier 92

00:05:10: ,400 wieder in meine alte Jeans und was ist das jetzt hier für eine 93

00:05:13: ,520 Blutung und warum habe ich wunde Brustwarzen, also viele Sachen 94

00:05:16: ,040 wo man erst mal ein bisschen überfordert ist mit der 95

00:05:19: ,480 Gesamtsituation. Ja, das ist ein ganz wichtiger 96

00:05:22: ,520 Punkt. Und das Thema Vorbereitung, was 97

00:05:24: ,800 du angesprochen hast, das soll heute auch ein großes Thema hier 98

00:05:27: ,160 im Podcast sein und da mit Marie Luise würde ich gerne einmal die 99

00:05:31: ,960 Brücke zu dir schlagen, warum du heute bei uns bist und zwar eure 100

00:05:34: ,000 Marke Doomoo positioniert sich ganz klar rund um 101

00:05:38: ,920 Schwangerschaft und Wochenbett und möchte ganz offen über diese 102

00:05:41: ,040 Phase sprechen. Warum ist das so ein Anliegen 103

00:05:45: ,720 für euch? Genau. 104

00:05:46: ,760 Wir haben uns bewusst dazu entschieden, woran Kinderwunsch 105

00:05:49: ,280 ist, Schwangerschaft, aber auch dann Wochenbett und darüber 106

00:05:52: ,960 hinaus einfach offener zu sprechen, die Kommunikation 107

00:05:54: ,880 offen zu gestalten. Denn wie ihr schon gesagt habt, 108

00:05:58: ,040 meistens ist dieses gesellschaftliche Wunschbild auf 109

00:06:01: ,880 das Baby ist jetzt da, es ist perfekt und es sind nur 110

00:06:03: ,200 Glücksgefühle, die ausgeschüttet werden, aber oftmals sind da ja 111

00:06:07: ,560 auch noch viele andere Gefühle, die müssen nicht sein, aber die 112

00:06:09: ,320 können natürlich auch gründen und man ist überfordert, der 113

00:06:12: ,120 Körper muss heilen und man hat Schmerzen und man kann einfach 114

00:06:15: ,760 die. Dieses Positive, vielleicht an 115

00:06:16: ,040 der einen oder anderen Stelle auch nicht überwiegen lassen 116

00:06:19: ,240 jeden Tag und deswegen wollen wir dafür alle Eltern, die es 117

00:06:22: ,640 auch gerade vielleicht zum ersten Mal sind, den Druck 118

00:06:24: ,560 rausnehmen. Wir wollen sagen, jeder 119

00:06:26: ,840 empfindet das Wochenbett individuell, keiner hat eine 120

00:06:29: ,000 Vorstellung davon, wenn er das zum ersten Mal macht, oder er 121

00:06:32: ,640 hat eine Vorstellung, aber die muss dann natürlich nicht der 122

00:06:34: ,000 Realität entsprechen und wir wollen auch als Marke eine 123

00:06:38: ,880 Kultur fördern, in der Offenheit und auch Selbstfürsorge für sich 124

00:06:40: ,680 selbst, für die ganze Familie selbstverständlich zum 125

00:06:43: ,360 Wochenbett dazugehören und. Und deswegen möchten wir ein 126

00:06:46: ,960 Stück weit auch Aufklärungsarbeit leisten und 127

00:06:48: ,480 auch die Schattenseiten sozusagen zeigen und auch gerade 128

00:06:52: ,280 für Mamas mit unseren Produkten und mit der Marke die 129

00:06:56: ,160 Selbstfürsorge im Wochenbett stärken, um einfach noch mal zu 130

00:07:00: ,520 begleiten und das Ganze noch mal ein Stück weit einfacher zu 131

00:07:03: ,040 gestalten. Ja, finde ich wirklich ein ganz 132

00:07:07: ,600 ganz tolles Thema, was ihr euch da auf die Fahne geschrieben 133

00:07:09: ,040 habt. Also auch ich selber. 134

00:07:11: ,280 Bei beiden Schwangerschaften hatte eine Vorstellung vom 135

00:07:13: ,520 Wochenbett. Bei beiden waren es ganz 136

00:07:15: ,880 unterschiedliche Wochenbetten. Ist das die Mehrzahl, war es 137

00:07:18: ,160 ganz unterschiedlich tatsächlich und man muss aber dann auch 138

00:07:22: ,120 wirklich loslassen können, ne wenn man merkt OK das hier läuft 139

00:07:25: ,760 es jetzt gerade ein bisschen anders und Franzi, vielleicht 140

00:07:28: ,160 kannst du noch mal ganz genau uns erklären warum ist das 141

00:07:32: ,560 Wochenbett denn so fordernd für die Mama? 142

00:07:35: ,840 Es sind schon auch die Hormone, die viel bei einer Frau 143

00:07:37: ,480 verändern, ne, also man muss sich jetzt vorstellen, die 144

00:07:40: ,000 Plazenta ist raus und die Hormone, die die Schwangerschaft 145

00:07:44: ,280 aufrechterhalten sinken so über 3 Tage ab. 146

00:07:47: ,440 Erstmal ne dann fangen aber parallel durch den Saugprozess 147

00:07:51: ,280 des Babys wenn gestillt wird eben auch die Stillhormone an 148

00:07:55: ,200 richtig hochzusteigen und oft befinden sich Frauen in so einem 149

00:07:59: ,800 emotionalen Ausnahmezustand, weil dieser Hormonabfall und 150

00:08:02: ,080 dieser Hormonsteigerung dafür sorgen. 151

00:08:05: ,200 Sagen, dass Frauen ja manchmal in so eine Art Baby Blues 152

00:08:09: ,840 kommen. Ne die Gefühle spielen einfach 153

00:08:11: ,160 verrückt. Hinzu kommen natürlich dann auch 154

00:08:14: ,520 diese ganzen gesellschaftlichen Erwartungen von Familie, von 155

00:08:17: ,320 Freunden, die Sagen, wow, du musst doch jetzt voll happy sein 156

00:08:20: ,800 mit dem Baby und oft ist die Erfahrung der Geburt noch gar 157

00:08:24: ,920 nicht verarbeitet, ne, Frauen müssen das Wochenbett emotional 158

00:08:28: ,120 auch erst mal begreifen als solches die Geburt verarbeiten, 159

00:08:33: ,120 dann diese neuen. Zeitabstände, wo jemand etwas 160

00:08:37: ,559 von einem möchte, also Baby, was alle 2 Stunden gestillt wird und 161

00:08:40: ,760 gewickelt wird, das sind ja so Zeit slots, die man vorher nicht 162

00:08:44: ,480 hatte. Also all diese Sachen, der 163

00:08:46: ,800 Schlafentzug plus die heilenden geburtsverletzungen, Blutungen 164

00:08:50: ,480 können schon zu einer emotionalen aber auch 165

00:08:54: ,080 körperlichen Belastung werden und deswegen ist es so 166

00:08:58: ,160 wahnsinnig herausfordernd immer wieder. 167

00:09:01: ,400 Ja, und stellst du in der Beratung auch oft fest, dass es 168

00:09:04: ,400 vielleicht Tabuthemen gibt, Dinge, die Frauen sich nicht 169

00:09:07: ,560 trauen anzusprechen? Was sind ganz klare Themen, wo 170

00:09:09: ,400 Du sagst, das spreche ich an, weil das ist ein Tabu, und da 171

00:09:12: ,480 wollen, da müssen wir jetzt drüber sprechen, es muss offen 172

00:09:14: ,480 kommuniziert werden. Ja, also es gibt schon immer 173

00:09:18: ,760 ganz viele so Grauzonen und Schambereiche. 174

00:09:21: ,880 Gerade das Thema so Geburtsverletzungen, das ist 175

00:09:24: ,120 immer sowas. Reden die nicht gerne drüber, 176

00:09:27: ,160 obwohl es so wichtig ist. Aber ich hab das Gefühl, die 177

00:09:30: ,960 Frauen nehmen das als ne Form von Schwäche wahr, dass sie da 178

00:09:32: ,440 jetzt sowas haben da unten ne, also es wird immer auch immer 179

00:09:36: ,200 nicht so gut benannt, gerade auch so Stuhlgang nach der 180

00:09:39: ,680 Geburt. Ich frag das natürlich ab, weil 181

00:09:41: ,440 das n wichtiger Punkt ist. Ne der Darm ist ja erstmal n 182

00:09:44: ,040 bisschen lahmgelegt, möchten möchten die Frauen auch. 183

00:09:47: ,720 Man nicht so gern drüber reden. Dann wie sieht deine Blutung 184

00:09:50: ,560 aus, wann redet man darüber ne also man man spricht ja jetzt 185

00:09:54: ,760 auch selbst darüber, wie die Periode aussieht und so weiter 186

00:09:57: ,800 und das ist dann ein sehr intimer Moment, auf den man 187

00:10:00: ,400 teilt, dann sitzt manchmal der Partner noch daneben oder die 188

00:10:03: ,240 Schwiegermutter, irgendwie werkelt in der Küche um die Ecke 189

00:10:06: ,040 sind dann so Sachen, so möchte ich jetzt über meinen Stuhlgang 190

00:10:09: ,240 und über meine Blutung reden, dann kommen halt. 191

00:10:12: ,200 Spätere Themen dazu wie Sexualität, Verhütung, auch das 192

00:10:17: ,560 spreche ich natürlich an, weil es da super viele informative 193

00:10:20: ,760 Facts gibt, die Frauen wissen sollten oder Paare wissen 194

00:10:23: ,200 sollten. Also ich nehme auch oft die 195

00:10:25: ,920 Männer mit ins Boot und sage, hey, ich spreche das jetzt hier 196

00:10:27: ,520 an, weil das mag noch meilenweit entfernt für euch klingen, 197

00:10:31: ,920 irgendwann mal wieder Geschlechtsverkehr zu haben, 198

00:10:33: ,440 aber ihr habt euch das gedacht mit der Verhütung wisst ihr wie 199

00:10:37: ,240 das ist in der Stillzeit, was es da für Facts gibt, ne die einen 200

00:10:41: ,320 dann vielleicht überraschen, wenn. 201

00:10:42: ,600 And Maddy more Tina, ich will es ehrlich, es sind so viele 202

00:10:45: ,040 Sachen, ich habe immer das Gefühl, ich bin da, wie weiß ich 203

00:10:49: ,960 nicht. Doktor Sommer Team von Bravo 204

00:10:50: ,880 früher die dann da irgendwie diverse Themen anspricht, wo 205

00:10:54: ,360 dann immer alle so ein bisschen sich wegdrehen und sagen Oh die 206

00:10:57: ,160 Hebamme, ja was spricht die jetzt schon wieder an, ne? 207

00:11:00: ,560 Ja. Ganz viele Sachen also, oder? 208

00:11:03: ,200 Dann haben die Haarausfall oder die Haut verändert sich alles so 209

00:11:07: ,480 Sachen, wo die denken. So insgeheim habe ich das 210

00:11:10: ,880 Gefühl, Sie denken, ich müsste das eigentlich wissen. 211

00:11:12: ,880 Ja, aber sie wissen es halt nicht und dann spreche ich es 212

00:11:15: ,080 natürlich ganz offen an und genau oder Gewicht, auch 213

00:11:20: ,960 Gewicht, wieviel Gewicht haben die jetzt nach der Geburt 214

00:11:22: ,920 verloren, wieviel ist noch da? Das ist auch immer so ein Scham 215

00:11:25: ,800 Thema, also es ist wirklich eine Tretminenlandschaft für mich als 216

00:11:29: ,040 Hebamme manchmal, aber ich gehe da immer munter rein und 217

00:11:33: ,120 versuche einfach aufzuklären auf eine empathische Art und Weise. 218

00:11:37: ,920 Ja, und ich glaube, da hast du gerade eine. 219

00:11:39: ,480 Einen ganz, ganz wichtigen Punkt gemacht, und zwar die Frauen 220

00:11:42: ,760 glauben, sie müssten das wissen, was jetzt mit ihrem Körper 221

00:11:45: ,600 gerade passiert und was das alles hier bedeutet und dass es 222

00:11:49: ,400 vielleicht normal ist, Hämorrhoiden zu haben nach einer 223

00:11:52: ,880 Geburt oder im Wochenbett. Was auch immer, aber ist 224

00:11:54: ,680 natürlich extrem schambehaftet. Marie Luise bei Vady Move und 225

00:11:59: ,320 insbesondere bei du Move habt ihr euch eben auch die 226

00:12:02: ,440 Enttabuisierung des Wochenbetts auf die Fahne geschrieben, 227

00:12:05: ,440 willst du uns dazu noch ein bisschen was erzählen? 228

00:12:07: ,280 Ja, sehr gerne. Also unsere Mission allgemein 229

00:12:10: ,920 kann man sagen, ist es Frauen vor und während des Muttersalz 230

00:12:12: ,920 zu stärken, damit sie sich einmal stark, schön aber auch 231

00:12:15: ,800 wohlfühlen, auch in den weniger guten Tagen, also auch 232

00:12:18: ,840 vielleicht zu akzeptieren. Okay ich fühle mich jetzt 233

00:12:20: ,280 trotzdem schön, weil ich sehe, mein Körper hat eine Geburt 234

00:12:23: ,080 durchgemacht und ich kann mich aber trotzdem schön fühlen, auch 235

00:12:26: ,280 wenn ich vielleicht nicht so aussehe wie vorher, das ist ja 236

00:12:29: ,000 auch, sag ich mal, immer ein sehr großes Thema und einfach 237

00:12:32: ,280 diese ganzen Perspektiven wollen wir aufzeigen, und das ist uns 238

00:12:35: ,160 ein ganz wesentliches Anliegen. Dass wir da offen drüber 239

00:12:38: ,000 sprechen, auch als Marke und Unterstützung bieten und im 240

00:12:41: ,200 Prinzip auch Support, dass es einfach diesen zusätzlichen 241

00:12:44: ,880 Druck nimmt, den Franzi auch eben gesagt hat, also Druck, 242

00:12:47: ,240 Sachen vielleicht nicht zu sagen oder Drucksachen zu verschönern. 243

00:12:50: ,760 Und wir wollen auch einfach zeigen, dass dass es gar nicht 244

00:12:52: ,920 nötig ist, dass man sich da versteckt und dass man irgendwie 245

00:12:55: ,400 durchhalten muss oder funktionieren muss, obwohl man 246

00:12:58: ,720 so viele Körperprozesse gerade hat, die da. 247

00:13:01: ,920 Gleichzeitig funktionieren und deswegen wollen wir da einfach 248

00:13:03: ,800 auch noch mal ein Statement setzen, dass das nicht so sein 249

00:13:06: ,920 muss, weil wir hier auch nicht nur Verantwortung von von 250

00:13:09: ,480 Familie und Freunde sehen, die zum Beispiel sowas auch sagen, 251

00:13:12: ,720 sondern auch die Verantwortung von Marken, dass Marken nicht 252

00:13:15: ,680 bewerten oder Schönheitsideale aufzeigen, sondern einfach Räume 253

00:13:19: ,680 öffnen und auch Ehrlichkeit erlaubt ist, sich Frauen gesehen 254

00:13:23: ,480 und verstanden fühlen und genau aus diesem Verständnis raus ist 255

00:13:27: ,640 auch unsere Kooperation entstanden, zum Beispiel mit dem 256

00:13:30: ,360 Besten. Unternehmen Shincare, die wir 257

00:13:33: ,560 letztes Jahr gestartet haben, die Intimpflegeprodukte 258

00:13:36: ,480 anbieten, die natürlich auch gerade in dieser Zeit nach der 259

00:13:39: ,840 Geburt sehr relevant sind. Und deswegen möchten wir auch 260

00:13:42: ,600 gerade in dem Bereich noch mal die Aufklärung fördern und 261

00:13:45: ,760 Produkte anbieten, die Unterstützung bieten. 262

00:13:49: ,480 Schön wirklich, wir gehen noch näher auf diese Produkte nachher 263

00:13:52: ,040 ein, finde ich auch alles ganz spannend, was ihr da ins Leben 264

00:13:55: ,880 gerufen habt in dieser Kooperation. 265

00:13:57: ,040 Wenn wir jetzt eben davon sprechen, Franzi, die Frauen 266

00:14:01: ,000 glauben, sie müssten das wissen, dann gehen wir ganz klar in die 267

00:14:04: ,000 Richtung. Vorbereitung müsste eigentlich 268

00:14:06: ,800 dann eine andere sein, wenn sie halt dann am Ende oder du ja 269

00:14:08: ,880 auch feststehst. Die Frauen wissen das alles 270

00:14:10: ,400 einfach nicht. Wie bereitest du deine 271

00:14:13: ,960 Schwangeren vor auf das Wochenbett? 272

00:14:16: ,920 Also ich versuche sie schon in der Schwangerschaft auch 273

00:14:18: ,480 regelmäßig zu sehen und. Gebe Handouts aus, was man dann 274

00:14:23: ,880 später noch mal nachlesen kann. Versuche, dass das so ein 275

00:14:25: ,960 bisschen längerfristig bleibt, schicke den Frauen oft 276

00:14:29: ,480 informative Videos und links, dass die sich so ein bisschen 277

00:14:32: ,280 auch selber informieren können, es ist ja wie in der Schule, 278

00:14:35: ,600 wenn man selber dann Sachen erarbeitet hat, dann bleibt es 279

00:14:37: ,720 eben auch mehr hängen. Ja, in meinen 280

00:14:39: ,360 Geburtsvorbereitungskursen bereite ich sie natürlich vor, 281

00:14:43: ,360 ich mache kleine Quizrunden und so weiter, dass das irgendwie 282

00:14:47: ,680 auch Spaß macht, sich darüber zu informieren. 283

00:14:50: ,080 Und ja, versuch sie aber auch ergebnisoffen zu informieren. 284

00:14:56: ,400 Ich persönlich finde, dass Stillen auch n Thema ist, was in 285

00:15:00: ,800 Schulen schon auch mehr Raum einnehmen sollte, denn es sind 286

00:15:03: ,240 so so basically so Sachen, so wissen die im Prinzip von Anfang 287

00:15:08: ,000 an. Im Grund Gedanken von jungen 288

00:15:12: ,000 Menschen auch etabliert werden sollten. 289

00:15:14: ,240 Ne, dass still nicht nur eine Sache ist, die irgendwie dann 290

00:15:18: ,800 die Frau im Wochenbett betrifft, sondern dass es was 291

00:15:20: ,680 gesellschaftliches ist, was wir alle lernen können. 292

00:15:23: ,360 Und ich glaube, Erwartungen realistisch einordnen ist auf 293

00:15:27: ,600 jeden Fall ein Punkt, der wichtig ist. 294

00:15:29: ,600 Dass man sagt, sei offen, nimm den Druck raus. 295

00:15:34: ,600 Man kann sich natürlich auch vorbereiten, bestimmte Sachen da 296

00:15:37: ,480 haben im Wochenbett, dass man eben da nicht diese unnötigen 297

00:15:40: ,000 Wege hat, wenn man nachts um 3 dies und jenes bräuchte, was man 298

00:15:44: ,560 eigentlich locker da haben könnte, da habe ich diverse 299

00:15:46: ,320 Listen und gucke eben, was Frauen so brauchen und bereite 300

00:15:50: ,760 das mit denen so vor, gerade wenn der Nestbautrieb dann kickt 301

00:15:53: ,720 zum Ende der Schwangerschaft freuen die sich dann auch, das 302

00:15:56: ,280 vorzubereiten, ansonsten eben auch den Körper verstehen als 303

00:16:01: ,960 heilenden und arbeitenden Prozessen. 304

00:16:04: ,920 Prozess ja, dass man nicht vergisst, dass das Halt auch wie 305

00:16:07: ,920 Sport ist. Wenn der Körper dann schwitzt 306

00:16:09: ,440 und sich umstellt, dass das wahnsinnig viele Prozesse sind, 307

00:16:13: ,040 die da in so einer Frau passieren, die Zeit brauchen und 308

00:16:19: ,160 die auch nicht immer gleich so wie bei Heidi Klum aussehen 309

00:16:22: ,920 müssen, ja, also dass man auch weiß. 310

00:16:24: ,480 OK, es ist ganz normal das was mit mir gerade passiert und dass 311

00:16:28: ,600 da noch ein Bauch ist, obwohl da kein Baby mehr drin ist, ist es 312

00:16:31: ,840 auch ganz normal. Ne. 313

00:16:32: ,280 Also all diese grundlegenden Fakten früh erklären und 314

00:16:37: ,360 ansetzen, aber auch reflektieren. 315

00:16:39: ,720 Also wie stellst du dir das Wochenbett vor, was gibt es 316

00:16:42: ,160 Sachen, was weißt du schon darüber, ne und dann da 317

00:16:45: ,320 ansetzen. Ja, und wenn wir vielleicht in 318

00:16:48: ,000 das Thema so ein bisschen noch selbstfürsorge gehen, Pflege 319

00:16:52: ,280 hast du da ein paar Tipps, was Frauen machen könnten, wie sie 320

00:16:55: ,360 sich ausstatten können, vorbereiten können? 321

00:16:57: ,920 Also genau, Pflege ist auf jeden Fall. 322

00:16:59: ,160 Die Haut verändert sich ja wahnsinnig viel in der 323

00:17:02: ,680 Schwangerschaft, ne, die dehnt sich wahnsinnig aus und viele 324

00:17:06: ,079 Frauen haben natürlich Angst vor Dehnungsstreifen und so weiter 325

00:17:12: ,599 also man kann natürlich die Haut gut pflegen, einfach das sollte 326

00:17:15: ,880 man generell tun, dass man. Dass man einfach PH neutral 327

00:17:18: ,960 arbeitet und schaut wieviel Wasser setzt man der Haut aus 328

00:17:22: ,359 und wieviel Pflege gibt man da rein. 329

00:17:25: ,480 Ich sage halt, dass halt eine Haut immer sehr individuell ist. 330

00:17:28: ,120 Also jede Frau reagiert anders auf eine Schwangerschaft, bei 331

00:17:32: ,160 manchen sieht man das gar nicht und manche haben ganz 332

00:17:35: ,800 zerrissenen Bauch danach, das ist eben manchmal so, die 333

00:17:38: ,520 Genetik gibt uns halt unterschiedliche Sachen mit in 334

00:17:41: ,280 die Wiege, man kann auf jeden Fall den Dampf vorbereiten, zum 335

00:17:45: ,880 Beispiel vor einer Geburt und. Also so ne Damm Massage machen. 336

00:17:49: ,840 Es gibt halt keine wissenschaftliche Evidenz dafür, 337

00:17:52: ,800 oft ist es aber schon so, dass die Frauen durch so ne Damm 338

00:17:55: ,240 Massage mehr Kontakt zu sich selber finden. 339

00:17:58: ,920 Zum Ende der Schwangerschaft hin und wie soll ich sagen, also 340

00:18:01: ,680 durch die Dehnung des Gewebes ne durch diese Massage brennt das 341

00:18:05: ,760 ja auch manchmal so n bisschen und ich hab das Gefühl, dass 342

00:18:07: ,400 Frauen sich emotional besser auf so n. 343

00:18:11: ,400 Auf so ne Geburt vorbereiten können, wenn sie sich einfach 344

00:18:14: ,840 mit dieser Passage ihres Körpers befassen und sagen, so, ah ja, 345

00:18:17: ,320 ich hab jetzt aktiv was gemacht, dass das gut klappt. 346

00:18:20: ,320 Ich versuche das zu regulieren, dass ich das Gewebe dehnen kann. 347

00:18:24: ,760 Es ist halt immer die Frage, jede Frau, jeder Körper ist 348

00:18:27: ,000 anders. Funktioniert das oder nicht? 349

00:18:30: ,840 Aber klar, ich erkläre das gerne und zeigt es auch immer gerne 350

00:18:33: ,000 anhand dieser Stelle der Hand ne, also wenn man die so hält 351

00:18:38: ,040 und dann massiert ne ganze Weile, dann merkt man hat man 352

00:18:41: ,440 schon das Gefühl, dass die Haut da deutlich dehnbarer ist und so 353

00:18:44: ,040 weiter also ich meine unsere Haut ist ja auch sehr elastisch, 354

00:18:47: ,080 vielleicht noch. Kurz für unsere Zuhörerin Franzi 355

00:18:50: ,560 hat sich gerade zwischen Daumen und Zeigefinger gedrückt und. 356

00:18:54: ,680 Die Haut genau hier, diese weiche Stelle, wenn man die 357

00:18:57: ,760 länger massiert und die so richtig schön mit Öl bearbeitet, 358

00:19:01: ,160 dann ist man mega erstaunt, dass die danach viel dehnbarer ist 359

00:19:06: ,520 als noch vorher. Das mach ich manchmal gerne im 360

00:19:08: ,680 Geburtsvorbereitungskurs, um das so n bisschen zu zeigen, was 361

00:19:11: ,760 unsere Haut eigentlich kann. Ja nee, deswegen hab ich gerade 362

00:19:14: ,360 so ich wir müssen kurz noch erklären was du gezeigt hast. 363

00:19:17: ,000 Das weil ich seh dich aber später sieht es niemand mehr 364

00:19:20: ,920 empfind ich n guten Tipp hab ich so nie bekommen den Tipp und 365

00:19:22: ,680 wenn das quasi vergleichbar ist mit. 366

00:19:24: ,600 Mit mit dem Gewebe im Dammbereich ne, es ist ja super 367

00:19:27: ,800 spannend. Marie Luise jetzt glaube ich ist 368

00:19:30: ,440 genau der richtige Moment, dass wir vielleicht ein bisschen auf 369

00:19:33: ,280 eure Produkte einmal eingehen. Möchtest du was in euren 370

00:19:36: ,280 Produkten erzählen für uns? Genau, ich hatte das ja schon 371

00:19:39: ,360 kurz angerissen gesagt, Wir haben mit Doomoo ja auch ein 372

00:19:42: ,440 großes Sortiment, zum Beispiel für die Schwangerschaft und 373

00:19:44: ,840 Stellkissen, aber ergänzend dazu haben wir wie gesagt letztes 374

00:19:47: ,440 Jahr eine Coup randing Aktion mit dem Bergischen Unternehmen 375

00:19:50: ,680 Schindcare gemacht, bekannt für Intimpflegeprodukte auf 376

00:19:53: ,880 natürlicher Basis, die entwickelt worden sind, und da 377

00:19:56: ,600 haben wir im Prinzip einmal ein Set für die Schwangerschaft und. 378

00:20:00: ,640 Und einmal auch ein Set fürs Wochenbett oder auch Produkte, 379

00:20:02: ,680 die dann später alltäglich verwendet werden sollen. 380

00:20:05: ,040 Alle Produkte sind von einem belgischen Gynäkologen, Dr. 381

00:20:10: ,600 Smith entwickelt worden, entsprechend haben die auch sind 382

00:20:13: ,040 die Gynäkologisch und Dermatologisch getestet, was uns 383

00:20:16: ,920 auch noch mal sehr wichtig ist, dass man da einfach Studien 384

00:20:18: ,160 vorher hatte, die an realen Menschen geklopft wurden, dass 385

00:20:22: ,800 man auch im Prinzip geschaut hat, haben die Produkte eine 386

00:20:24: ,360 Wirkung gezeigt oder wie haben die. 387

00:20:26: ,880 Studienteilnehmer, die Wirkung empfunden das vorab gesagt. 388

00:20:30: ,000 Ansonsten haben wir eine Pflegeserie, wie gesagt für die 389

00:20:33: ,360 Schwangerschaft, die besteht einmal aus einem verwöhnenden 390

00:20:35: ,560 Körperöl für die Haut, die du schon gesagt hast, um einfach 391

00:20:38: ,240 die Dehnung der Haut in der Schwangerschaft mit dem Öl im 392

00:20:41: ,400 Prinzip ein bisschen zu pflegen, dann haben wir aber auch so was 393

00:20:44: ,880 wie du gerade erklärt hast. Franzi ist dann massageöl 394

00:20:46: ,360 Geburtsvorbereitend. Dann muss schlussendlich dann 395

00:20:49: ,800 jeder selbst entscheiden, ob er das möchte oder nicht. 396

00:20:51: ,360 Aber ich stimme dir da zu, dass es wahrscheinlich gut ist, sich 397

00:20:55: ,640 mit dem Part des Körpers auch zu beschäftigen davor also wir 398

00:20:58: ,640 empfehlen das auch circa ab der 35 Schwangerschaftswoche, dass 399

00:21:02: ,080 man da einfach regelmäßig die Dampfmassage anwendet und dann 400

00:21:06: ,480 haben wir auch im Prinzip weitere Produkte, die dann fürs 401

00:21:08: ,560 Wochenbett sind. Das ist einmal zum Beispiel eine 402

00:21:10: ,600 beruhigende Intimpflegelösung für ein angenehmes Gefühl, 403

00:21:14: ,120 gerade nach der Geburt, die man insbesondere bei dampfschnitt 404

00:21:17: ,600 rissen oder leichten Haut. Leistung verwendet. 405

00:21:19: ,960 Diese intimfleing Lösung verwendet man am besten mit 406

00:21:22: ,840 einer Intimdusche oder auch im Mischverhältnis mit Wasser. 407

00:21:25: ,920 Je nachdem wie man das möchte. Die passende Intimdusche bieten 408

00:21:28: ,200 wir dazu auch an und da empfehlen wir das circa 2 Wochen 409

00:21:33: ,160 ab der Geburt zu verwenden. Und dann, als sag ich mal 410

00:21:37: ,400 letztes Produkt in der Wochenbettreihe haben wir noch 411

00:21:40: ,760 ein schützendes Intimöl da wichtig auch noch mal, dass es 412

00:21:43: ,240 auf Ölbasis ist, dass es sozusagen PH neutral ist und 413

00:21:47: ,840 dann die natürliche Intimflora auch der Frau im Prinzip 414

00:21:50: ,720 respektiert und nicht verändert. Und das Intimöl soll die Haut 415

00:21:54: ,960 mit Feuchtigkeit verleihen. Einfach ein geschmeidiges Gefühl 416

00:21:57: ,000 geben, Reizungen oder Irritationen lindern und was man 417

00:22:02: ,960 auch super verwenden kann, ist es auch fürs Baby, zum Beispiel 418

00:22:04: ,320 bei Windelausschlag bei Babys kann man dann auch das Intimöl 419

00:22:08: ,840 weiter da hinaus benutzen und was uns insgesamt bei allen 420

00:22:12: ,040 Produkten sehr wichtig ist, dass sie zu 100% vegan sind, das. 421

00:22:16: ,360 Dass sie ausschließlich auf Inhaltsstoffe natürlicher Basis 422

00:22:19: ,320 fokussieren und im Prinzip auch diese Testung, die ich eben 423

00:22:22: ,360 schon angesprochen habe, dass sie gynäkologisch und 424

00:22:24: ,400 Dermatorisch getestet sind und dass wir damit auch sicher sein 425

00:22:27: ,880 können, dass sie die die Hormone der Frau nicht stören, also dass 426

00:22:30: ,280 da keine Stoffe drin sind, die die Hormone zu Ungleichgewicht 427

00:22:34: ,800 bringen, aber auch die natürliche Intimführer 428

00:22:36: ,520 respektieren. Habt ihr dazu noch Fragen im. 429

00:22:39: ,320 Prinzip willst du ihr? Ja, also ich würde zum Beispiel 430

00:22:42: ,480 gerne wissen, woher bezieht ihr denn eure Rohstoffe und was ist 431

00:22:46: ,720 zum Beispiel gerade in den Sachen fürs Baby drin? 432

00:22:48: ,080 Das finde ich auch spannend. Also die Produkte werden alle in 433

00:22:52: ,960 Belgien hergestellt. Das ist auch noch mal sehr 434

00:22:54: ,400 wichtig für uns, die Produkte, wie gesagt, die sind nicht 435

00:22:58: ,280 explizit für Babys, sondern das ist das intime, was für die Frau 436

00:23:01: ,680 gedacht ist. Erstmal primär, aber man kann es 437

00:23:03: ,800 auch im Prinzip für für Babys dann verwenden, damit es einen 438

00:23:06: ,960 weiteren Zweck hat, aber ist wie gesagt alles auf. 439

00:23:09: ,320 Ölbasis und alle natürlichen Inhaltsstoffe. 440

00:23:13: ,840 Das heißt, dass man im Prinzip da keine Sorge hat, dass man was 441

00:23:15: ,800 im Intimbereich aufträgt, was jetzt irgendwie reizen könnte. 442

00:23:19: ,800 Deswegen ist es ganz wichtig, dass es auf Ölbasis ist. 443

00:23:22: ,600 Und wie lange sind die haltbar? Wenn du sagst, dass die quasi 444

00:23:25: ,240 aus natürlichen Stoffen bestehen, ist ja die Haltbarkeit 445

00:23:28: ,480 immer so ne Sache, das würde mich noch interessieren als 446

00:23:30: ,720 Hebamme. Also die Haltbarkeit kommt immer 447

00:23:32: ,480 n Stück weit drauf an, ob das Produkt geöffnet ist oder nicht. 448

00:23:35: ,720 Also wenn das Produkt nicht geöffnet ist, dann ist die 449

00:23:37: ,840 Haltbarkeit länger. Das ist genauso ähnlich wie bei 450

00:23:39: ,920 Lebensmitteln, wenn die, wenn die Produkte geöffnet sind, dann 451

00:23:44: ,720 je nach je nachempfinden auch so würde ich sagen, um die 12 452

00:23:48: ,680 Monate, aber es ist natürlich wie beim 453

00:23:50: ,080 Mindesthaltbarkeitsdatum kein genauer Tag, wo man sagen kann, 454

00:23:54: ,080 ja, das ist jetzt abgelaufen oder nicht. 455

00:23:58: ,480 Gut, aber 12 Monate finde ich ist jetzt schon recht lang. 456

00:24:00: ,480 Es ist ja auf jeden Fall sehr gut und wo können Frauen eure 457

00:24:04: ,960 Produkte beziehen, also geht es nur online oder seid ihr auch in 458

00:24:07: ,960 irgendwelchen Drogeriemärkten vertreten oder so? 459

00:24:11: ,400 Also aktuell tatsächlich nur online, weil es ist ja noch eine 460

00:24:14: ,200 recht junge Kooperation deswegen. 461

00:24:17: ,000 Aktuell sind die Produkte über unser Leben auf online Shop 462

00:24:20: ,680 erhältlich, aber natürlich auch in der Zukunft, gerne auch in 463

00:24:23: ,240 Drogerien zum Beispiel. Also da würden wir sehr gerne 464

00:24:26: ,120 auch vertreten sein, dass man uns Produkte auch. 465

00:24:28: ,520 Gerade zum Beispiel in DM oder Rossmann, wo auch wahrscheinlich 466

00:24:31: ,880 viele Eltern oft zu Besuch sind. Dass die Produkte da dann auch 467

00:24:35: ,960 später erhältlich sind, zum Beispiel. 468

00:24:36: ,360 Aber aktuell wie gesagt nur online erstmal. 469

00:24:40: ,200 Und gibt es noch irgendwas, was man bei der Anwendung beachten 470

00:24:43: ,560 muss? Jetzt, speziell im Wochenbett, 471

00:24:44: ,280 muss man warten, bis der Wochenfluss vorbei ist. 472

00:24:47: ,000 Oder darf man da direkt auch parallel mit starten? 473

00:24:50: ,360 Kannst du uns dazu noch was sagen? 474

00:24:51: ,800 Also um das abzuklären. Ich meine, viele haben ja auch 475

00:24:54: ,880 eine Hebammenbetreuung glücklicherweise, da würde ich 476

00:24:56: ,440 dann auch noch mal mit der Hebammenrücksprache halten, was 477

00:24:59: ,880 die genau sagt, aber im Prinzip gibt es jetzt keinerlei 478

00:25:03: ,720 Einschränkungen, die wir von vornherein sagen können, wo man 479

00:25:05: ,400 es nicht verwenden sollte. Aber wie gesagt, am besten da 480

00:25:08: ,360 noch mal mit der Hebamme Rücksprache halten um da auch 481

00:25:11: ,840 sicher zu sein. Super. 482

00:25:13: ,000 Das heißt einfach auch so ein bisschen auf das eigene 483

00:25:16: ,960 Bauchgefühl hören, wenn es sich wieder richtig anfühlt. 484

00:25:19: ,000 Das eigene Finden ist natürlich immer auf Nummer 1, wenn man 485

00:25:22: ,760 merkt okay es fühlt sich nicht gut an, dann natürlich sollte 486

00:25:24: ,280 man es nicht machen, aber wenn man dann noch mal da finde ich 487

00:25:27: ,600 denke ich gerade ist die Hebamme ein guter Ansprechpartner. 488

00:25:31: ,840 Genau also vielleicht Marie Luise was, was ja auch noch toll 489

00:25:35: ,600 ist, was wir jetzt hier noch gar nicht angesprochen haben, ist, 490

00:25:38: ,440 diese Produkte ersetzen jetzt natürlich keine Begleitung, ne, 491

00:25:41: ,320 aber Frauen können Sie dabei unterstützen, dass sie eben gut 492

00:25:45: ,160 für sich selber Sorgen und vielleicht in so Routinen 493

00:25:48: ,240 eintauchen, die man sich als Mama vielleicht neu angewöhnt 494

00:25:52: ,680 sozusagen. Um so ein gutes Gefühl im Alltag 495

00:25:55: ,520 zu haben, ne dieses Gefühl von Selbstwirksamkeit im Wochenbett 496

00:25:59: ,160 ist ja enorm wichtig. Magst du uns vielleicht kurz 497

00:26:04: ,920 einmal was dazu erzählen? Es gibt auch eine, ja wie nenne 498

00:26:07: ,560 ich das, also so eine Unterstützung. 499

00:26:11: ,600 Nobody told me, willst du dazu mal kurz was erzählen, was das 500

00:26:15: ,520 ist und was das beinhaltet? Genau. 501

00:26:17: ,320 Wir haben ja vorhin schon darüber gesprochen, dass es uns 502

00:26:19: ,560 als Marke sehr wichtig ist, das auch mehrwertstiftende Themen im 503

00:26:22: ,400 Prinzip zu behandeln und das auch in unseren Kommunikations 504

00:26:25: ,440 und Bildwelten zu zeigen. Und wir haben bewusst den Namen 505

00:26:28: ,520 Nobody told Me gewählt, weil der genau das Gefühl beschreibt, 506

00:26:31: ,920 dass viele Frauen im Wochenbett und auch in der Frühmutterschaft 507

00:26:33: ,960 erleben. Nobody told Me im Sinne von, das 508

00:26:36: ,320 hat mir keiner gesagt, oder wieso hat mir das keiner gesagt, 509

00:26:39: ,800 hätte ich gerne vorher gewusst. Ich. 510

00:26:41: ,480 Weil auf einmal passiert so viel körperlich emotionales, aber der 511

00:26:44: ,560 Alltag bleibt auch nicht stehen und man hat einfach das Gefühl, 512

00:26:48: ,760 niemand hat einem vorher gesagt, wie intensiv dieses ganze oder 513

00:26:51: ,800 auch fordernd sein kann. Und genau aus diesem Grund haben 514

00:26:54: ,920 wir einen Blog ins Leben gerufen, also eine Body Toll me 515

00:26:56: ,160 ist im Prinzip ein Blog, der auch einfach um den Austausch 516

00:27:00: ,120 fördern soll unter Frauen, weil Austausch fühlt sich meistens 517

00:27:03: ,800 gut an und ich kann mir vorstellen, dass sehr viele 518

00:27:05: ,960 Themen auch nicht nur einzelne Leute betreffen, sondern. 519

00:27:09: ,080 Im Prinzip alle den einen mal vielleicht mehr oder weniger 520

00:27:12: ,320 beschäftigen oder herumtreiben und deswegen ist es uns wichtig, 521

00:27:15: ,400 dass wir im Prinzip eine Basis schaffen, um genau für die 522

00:27:18: ,320 Frauen auch einen Austausch zu fördern, aber auch wissen zu 523

00:27:22: ,040 teilen, also zum Beispiel veröffentlichen wir auf unserem 524

00:27:25: ,800 Blog. Ganz viele Artikel von 525

00:27:26: ,840 Gesundheitsexperten wie Kinderärzten, Hebammen, 526

00:27:30: ,880 Stillberaterinnen. Also, dass man da schon mal 527

00:27:31: ,160 einen ganz großen Wissensschatz hat, weil in der heutigen Zeit 528

00:27:35: ,480 tendiert man ja schon immer schnell dazu, irgendwie mal zu 529

00:27:37: ,360 googeln oder dann mal ganz schnell irgendwie einen Einblick 530

00:27:40: ,120 zu bekommen, wenn man eine Frage hat, und da wollen wir einfach 531

00:27:43: ,200 auch nochmal des Wissens füttern und im Prinzip vielleicht auch 532

00:27:46: ,640 ein Stück weit zeigen, ist es normal, dass vielleicht. 533

00:27:48: ,480 Das Stillen nicht so klappt oder was gibt es da für Probleme? 534

00:27:51: ,760 Deswegen haben wir da im Prinzip die Plattform, die ganz viel 535

00:27:53: ,560 Informatives bietet. Auf der einen Seite, auf der 536

00:27:56: ,800 anderen Seite ist es aber auch uns ein großes Anliegen, dass 537

00:27:59: ,600 wir einfach diesen Austausch halt fördern und im Prinzip, 538

00:28:03: ,480 dass Frauen ihre Geschichten erzählen können und dass dadurch 539

00:28:06: ,240 auch so eine Verbindung entsteht und man ein gutes Gefühl hat, am 540

00:28:10: ,960 Ende des Tages. Ich hake noch mal ganz kurz ein. 541

00:28:13: ,800 Also das bedeutet nur so jetzt für blöde, weil also jede Frau 542

00:28:18: ,400 hat die Möglichkeit in diesem Blog etwas zu schreiben und auch 543

00:28:22: ,520 zu kommentieren und dadurch ist es quasi wieso ein Beitrag bei 544

00:28:27: ,240 Social Media, wo die Frauen dann über einen bestimmten Beitrag, 545

00:28:31: ,960 den ihr geteilt habt sprechen könnt oder aber auch selber 546

00:28:34: ,920 Beiträge verfassen können und sagen können, hey, wie ist es 547

00:28:37: ,240 bei euch halt heilt eure Sektion aber auch schlecht und so 548

00:28:42: ,120 weiter. Habt ihr Tipps, also wie dass 549

00:28:44: ,040 man das so rein praktisch noch mal darlegt, wie ich mir das 550

00:28:47: ,520 vorstellen muss als junge Mutter? 551

00:28:49: ,960 Genau. Also im Prinzip ist es 552

00:28:50: ,200 eigentlich so, wie du gesagt hast. 553

00:28:52: ,640 Also einfach. Natürlich gibt es die 554

00:28:53: ,080 Möglichkeit bei den ganzen Artikeln die Kommentare zu 555

00:28:56: ,240 verfassen, Fragen zu stellen oder einfach da im Prinzip ein 556

00:28:59: ,640 bisschen den Austausch zu fördern. 557

00:29:00: ,040 Da könnte man jetzt auch eine Frage stellen, ja, wie ist es 558

00:29:04: ,160 denn bei euch, habt ihr das auch so empfunden? 559

00:29:06: ,760 Aber es gibt auch quasi einen eigenen Bereich, sozusagen einen 560

00:29:08: ,360 Community Bereich, wo man jetzt auch eigene Themen aufbringen 561

00:29:11: ,760 kann und Fragen stellen. Bestellen kann und dann auch 562

00:29:13: ,440 einfach andere Mamas dazu einladen kann, ihre Meinung dazu 563

00:29:17: ,760 zu teilen. Und wir stellen zum Beispiel 564

00:29:19: ,600 auch so was, wie du gesagt hattest, was du deinen betreuten 565

00:29:23: ,640 Frauen zur Verfügung stellst. So was wie Checklisten, was 566

00:29:26: ,960 brauche ich vielleicht für die Geburt, was könnte da wichtig 567

00:29:28: ,880 sein? Alltagshilfen hier zum Beispiel 568

00:29:30: ,920 auch Podcast Empfehlungen welche Podcasts können wir empfehlen, 569

00:29:33: ,880 zum Beispiel Hebammen testen, Podcasts, er hört da gerne mal 570

00:29:36: ,840 rein, also dass wir da auch so ein paar Quellen mit Reingeben 571

00:29:40: ,320 und Alltagshilfen, die die auch. Spannend sind für auch im 572

00:29:44: ,040 Prinzip zu merken. Ja, ich finde das toll, weil das 573

00:29:47: ,920 bietet eigentlich so eine Art Forum. 574

00:29:49: ,680 Ja, in der man, in dem man sich austauschen kann, weil ich 575

00:29:52: ,560 glaube, dass ganz, ganz viele Frauen das kennen, dass wenn sie 576

00:29:56: ,280 sich dann mal mutig waren und geöffnet haben in einer Gruppe 577

00:29:59: ,680 von Freundinnen oder von anderen Mamas und dann mal gesagt haben, 578

00:30:02: ,080 bei mir war übrigens das, dass dann von allen Seiten brechen 579

00:30:06: ,920 die Dämme und es kommt ja, das war bei mir auch so, ja, das 580

00:30:08: ,120 habe ich auch erlebt, und man denkt sich so okay warum? 581

00:30:11: ,400 Warum habe ich mich vorher nie getraut, jetzt mal den Mund 582

00:30:14: ,360 aufzumachen und genauso kennt man es aber auch auf der anderen 583

00:30:17: ,640 Seite. Man hat das Wochenbett schon 584

00:30:18: ,720 erlebt und man sieht vielleicht eine First Time Mom und denkt 585

00:30:21: ,320 sich, ach ich will dir jetzt auch keine Angst machen vor dem 586

00:30:24: ,280 Wochenbett, weil man muss auch keine Angst haben vor der Zeit 587

00:30:27: ,400 und ich glaube so entsteht genau dieser Moment, dass eigentlich 588

00:30:30: ,800 sind alle total offen und wollen sprechen, weil man muss manchmal 589

00:30:33: ,000 nur pieken und dann sprudeln die los vor Geschichten, das war 590

00:30:38: ,880 zumindest immer meine Erfahrung, die ich machen durfte, aber 591

00:30:40: ,120 trotzdem ist. Hat man selber von anderen, die 592

00:30:43: ,440 es schon vor einem erlebt hat, die ganzen Infos nicht 593

00:30:45: ,000 mitbekommen, weil die Halt glaube ich denken, oh nee, ich 594

00:30:48: ,280 will jetzt niemandem sorge machen, aber wenn man sich halt 595

00:30:50: ,800 dann aktiv dafür entscheidet. Ich will mich aber informieren, 596

00:30:52: ,160 dann ist natürlich so ein Blog in Richtung Forum ein idealer 597

00:30:56: ,680 Ort andere Erfahrungen mitzubekommen und und 598

00:30:59: ,760 wahrzunehmen, die auch eben außerhalb der eigenen Bubble 599

00:31:01: ,400 stattgefunden haben. Toll. 600

00:31:04: ,240 Und das ist immer abrufbar, also jederzeit auch nachts um 3, wenn 601

00:31:07: ,160 man steht auf dem Sofa ne. Ja, das stimmt. 602

00:31:10: ,840 Das ist echt ein riesen Punkt, weil ja der Tagesablauf ist dann 603

00:31:13: ,320 ja sowieso auch ein bisschen wild und man macht sich zu den 604

00:31:16: ,200 wildesten Zeiten am Tag Gedanken über irgendwas. 605

00:31:19: ,400 Und wenn man dann eben so eine Anlaufstelle hat, dann dann ist 606

00:31:22: ,400 das einfach toll. Ein schönes Projekt. 607

00:31:24: ,000 Marie Luisa finde ich ganz ganz spannend und wir werden das 608

00:31:28: ,960 natürlich in unseren Shownotes verlinken, sowieso alles, 609

00:31:30: ,760 worüber wir heute gesprochen haben, auch die Produkte von 610

00:31:33: ,800 Dumo und Shincare, das stecken wir euch alles in die Shownotes, 611

00:31:36: ,440 dass ihr da die Links direkt findet und. 612

00:31:39: ,760 Ich bedanke mich für dieses Gespräch heute. 613

00:31:41: ,440 Ich fand es super spannend, ich finde Wochenbett, wir könnten 614

00:31:44: ,560 noch stundenlang weiter sprechen, weil es gibt so viel 615

00:31:46: ,920 zu erzählen und so viel zu berichten von dieser sehr 616

00:31:49: ,040 sensiblen Phase, aber eben doch auch wirklich wunderschönen 617

00:31:53: ,120 Phase und ja danke, Marie Luise, danke Franzi für diesen 618

00:31:57: ,480 Austausch heute, ich hoffe es hat euch da draußen Spaß gemacht 619

00:32:00: ,000 zuzuhören und ich bedanke mich im Namen von Hebammen testen, 620

00:32:04: ,920 dass ihr wieder dabei wart und wie gesagt, schaut unbedingt in 621

00:32:06: ,720 unsere Shownotes und findet da alle wichtigen Links zu. 622

00:32:09: ,120 Zur Folge und wir sagen Danke und Tschüss bis zum nächsten 623

00:32:13: ,360 Mal. Tschüss, macht's gut, Tschüss, 624

00:32:16: ,720 das war, was Hebammen wirklich denken dein Podcast von Hebammen 625

00:32:19: ,080 testen de Abonniere uns bei Spotify und Apple Podcast bis 626

00:32:24: ,440 zur nächsten Folge.